渋谷で、腰痛にお悩みの方は、是非JOYCE整体院へお越し下さいませ

JOYCE整体院

080-4038-9959

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-17-9ヴェラハイツ道玄坂601

営業時間 / 12:00-22:00 定休日 / 不定休

渋谷で、腰痛にお悩みの方は、是非JOYCE整体院へお越し下さいませ

2019/04/30 渋谷で、腰痛にお悩みの方は、是非JOYCE整体院へお越し下さいませ

こんにちは

 

JOYCE整体院院長のカワカミです。

 

平成最後の日になりましたね。

 

皆様は、いかがお過ごしでしょうか?

 

最近、整体院を営んでいるにもかかわらず

 

自分の腰と背中が痛くなるという事態が発生しました。

 

これはいけないなと思い、原因を探りました。

 

腰と背中の間が同じ姿勢をしていると

 

重く動かなくなるような痛みが出ている

 

体も妙に重たい

 

単純に疲れているだけの痛みではないと思い

 

早速テストしてみました。

 

体の全後屈で痛みが出ないか

 

お腹は硬くなっていないか

 

太ももの裏の柔軟性は確保出来ているかです

 

自分の持論ですが、痛みが出ている場所の筋肉を引っ張られて出る痛みは、筋肉の仕業

 

痛い方に傾けて痛みが強くなるのは、骨の仕業と、大まかに分けています。

 

もちろん他の要因があるので、一概に決めつけてはいけないのですが、そういう傾向にあるという事です。

 

この時自分の状態は、前屈で痛みは出ない

 

後屈で重いのと、痛みが出る

 

寝起きで痛みが増大する

 

お腹が硬い

 

太ももの裏はそんなに硬くなっていない

 

という具合でした。

 

ここ最近の食事事情も考えるに

 

食べ過ぎと飲みすぎ、お腹の冷えが考えられました。

 

すぐに腸のマッサージと、温かいお茶を飲んで

 

背中と肩甲骨のストレッチ

 

お風呂に浸かると、かなり痛みが取れました。

 

このように、知識があれば、自分でも痛みをある程度軽減できます。

 

ただ、特別に勉強していないと、こういう事は分からなかったりします。

 

JOYCE整体院では、お客様の痛みや辛い状態の原因をお伝えしています。

 

ご希望があれば、対処法なども、後日お客様にお送りしております。

 

ご質問も、すぐにお返事しております。

 

どうぞ、お気軽にご相談下さいね。

 

皆様のご来店お待ちしております。

 

 

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