渋谷で不眠の治療が得意な整体院JOYCE整体院です

JOYCE整体院

080-4038-9959

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-17-9ヴェラハイツ道玄坂601

営業時間 / 12:00-22:00 定休日 / 不定休

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2019/07/29 渋谷で不眠の治療が得意な整体院JOYCE整体院です

こんにちは

JOYCE整体院カワカミです

最近、気温もめっきり上がり、寝苦しい夜が明けて続いていますね。

寝不足だったりしませんか?

寝不足になると、体に沢山の不調が出てきます。

まずは、日中に仕事があるのに、眠くなる

疲れが取れない

体が硬くなる

腰が痛くなる

そう!

今回は、寝不足からくる腰痛の話です。

 

人間は、寝ている時にのみ、体を治したりするんです。

つまり、

体を良い状態に保つには、しっかりと眠れるという才能が必要です。

眠りが浅かったり、睡眠時間が少ないと、

体の中に発生する、人体にとって悪影響を及ぼすもの(癌細胞など)を正常に戻す働きが弱くなります。

人間の体にはNk細胞(ナチュラルキラー細胞)という、

癌細胞ですら、攻撃出来る細胞があります。

人間の体は、1日に癌細胞が1つ生まれても、この、Nk細胞が、癌細胞を貪食してくれるため

正常に保たれています。

そして、このNK細胞が正常に働くために必要な物があります。

 

そうです

 

それが、

 

睡眠です。

 

睡眠が浅いと、感覚が硬くなって、朝にぎっくり腰が多いように

筋肉を硬くするだけではなく

人間の免疫システムまで狂わせます。

 

それは、睡眠の質が下がっているためです。

 

そんな睡眠の質を上げたいと思いませんか?

 

その睡眠の質

 

上げることが出来ます。

 

上げる事が出来るのは、JOYCE整体院です。

 

是非一度ご相談ください

 

お待ちしております

 

 

 

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